Ты давно хотела добиться результатов, которые видишь у участниц фитнес-бикини и девушек-тренеров в твоём фитнес-клубе?
В твоей тренировочной программе приседания, отведения ног, выпады, жим ногами и другие упражнения на ягодицы и пресс? Докажем, что подчеркнуть форму уже упругих ягодиц и добиться хорошего результата можно и другими путями.
Обращаем внимание девушек, идущих к фигуре своей мечты, на массу ошибочной информации и техник выполнения упражнений в интернете.
Почему мы можем говорить об этом?
Мы питерская школа фитнеса VP Fitness Consulting, и наша задача — обучение не просто основным элементам тренировок, а ЗДОРОВОМУ ФИТНЕСУ.
Зачастую много внимания в женских тренировочных программах уделено ягодицам. Но, даже работая с ними бОльшую часть времени, девушки могут сталкиваться с отсутствием эффекта.
Причиной тому может стать несколько вещей, о которых поговорим на бесплатном семинаре.
В качестве примера пара из них:
1. Нарушения осанки не дают увидеть прогресс — происходит изменение физиологически естественных изгибов, поэтому ваши проработанные ягодицы визуально не приобретают форму;
2. Нагрузку забирают рядом расположенные мышцы.
На новом бесплатном семинаре ТОЛЬКО для девушек разделим советы из интернета на две части: неверные, нарушающие законы биомеханики, и верные, основанные на анатомии нашего тела.
Дадим ответы на самые волнительные вопросы о работе над ягодичными:
- Осанка: почему зачастую она портит форму ягодиц и пресса?
- Как правильно провести диагностику осанки и научиться выявлять и исправлять нарушения?
- Можно ли придать форму ягодицам без использования привычных упражнений? (можно, поделимся схемой на семинаре)
- Почему не растут ваши формы, где ошибка?
Специально для участников бесплатного семинара мы приготовили специальные бонусы на посещение курсов обучения и отдельных семинаров!
Если у вас есть вопрос, ответом на который должна стать достоверная информация из мира фитнеса, на семинаре у вас будет уникальная возможность обсудить его лично с нашими методистами.
Если же вы хотите понять, с чего начать ваш тренерский путь и путь к здоровому и спортивному телу, вы узнаете бесценные лайфхаки от профессионала своего дела.
Ведущий семинара: Виктор Кучмистов
Инстаграм: @kuchmistovictor
Ведущий методист VP Fitness, преподаватель курса «Персональный тренер по фитнесу».
Образование:
- «Фитнес-директор» (г. Москва);
- «Персональный тренер по фитнесу»
Достижения в профессиональной сфере:
- Опыт в фитнесе с 1998 года, в качестве рабочей сферы – с 2001 года;
- За это время прошёл путь от тренера до совладелеца сети ФК MyTimeFitness в г.Санкт-Петербурге;
- Трехкратный чемпион России по Фитнесу;
- Презентер международных конвенций.
Когда: 19 октября (суббота) 11:00 — 14:00
Где мы находимся: Москва, ст. м. Павелецкая, Павелецкая набережная, дом 2 ст2, БЦ Loft Ville, 4 этаж (1-й Павелецкий проезд, подъезд №6).
Как добраться:
На общественном транспорте: Автобусы №106, 158 (от ст.м. Павелецкая до остановки Павелецкая набережная д.2):
На автомобиле: 3,1 км:
Пешком: 2,3 км:
Стоимость: бесплатно
Количество мест: 55
Тел.: +7 931 242-01-02
Наши контакты:
Инстаграм: https://www.instagram.com/vp_fitnes...
ВКонтакте: https://vk.com/vp_fitness
Поможем исправить ошибки в тренировке и добиться фитнес-цели!